駄目じゃん！

ダイエット後進中！！！！(おい！)

昨夜の風呂上りの体重が47.0kg。完璧に戻ってるじゃん！！
体脂肪率24％……。

昨日は一日普通に食べちゃったけどさぁ。

料理の本って結構高いから、節約やダイエット(カロリー表示有り系)関係の料理本をオークションで探しています。
そんな中に1日500kcalとか1日900kcalとかの本まで！！
1200kcalにすることすら出来なくて、悶々としているっていうのに、そんなカロリーの献立が存在するのか？？(するんだろうけど)

料理作り嫌いだし、出来ないくせに料理本は好きな私。
献立も考えられない人(1品料理だもん！)なんだけど、息子の健康の為！私のダイエットの為！食費節約の為！！！努力しなきゃな。マジで！と思ってます。
ただね、息子に私と同じメニューじゃ、ますますやせ細ってしまう羽目になるんだよねぇ？？量食べてくれればいいんだろうけどね。(微妙だ)

今、色んな事(経済的不安が一番でかいかも……涙)がひっかかってて、ゲームをやる気分にもなれていません。(結局.hackも息子に取られてるしね)

何からやって、心の充実の範囲？を増やせばいいのか？

この全く何もやる気出ない～状況がほくとの死以後、更に悪化し続いているので、さすがに5月中に断ち切りたい！！
やっぱり生活改善はまず食事から！！！

今朝のニュースで小学生のアンケート結果を見たの。
朝食に4品目以上取っている子供は、学校が楽しいとかなんとか。(もう忘れてるわ。ニュース内容)
シリアル食べながら、息子が「うちは駄目じゃん！」と……。
いや、そのシリアルにはドライフルーツやら数種類入っているから、かろうじて4品目以上なんじゃ？とか思った私。(笑)

最初は頑張らなきゃ私には絶対出来ないんだけど、慣れてきて頑張らなくても出来るようになりたいと切に思うようになったんだ。

目指せ！！家族の健康！！！！

献立とか節約とか得意な人いません？？